BỊ NGHẸN Ở CỔ HỌNG VÀ Ợ HƠI

Đầy hơi nghẹn cổ là một trong những triệu chứng mà không ít người gặp phải. Vậy nguyên nhân là do đâu và giải quyết tình trạng này như thế nào? Chúng ta hãy theo dõi bài viết dưới đây để nhận được lời giải đáp từ chuyên gia tư vấn.

Bạn đang xem: Bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi

*
*

Ăn nhiều các thực phẩm tốt cho tiêu hóa như:

Sữa chua: Ăn sữa chua giúp tăng lượng lợi khuẩn và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, hạn chế thức ăn bị dư thừa sinh ra khí gây ợ hơi.Bánh mì: Có đặc tính thấm hút cao nên có tác dụng giảm lượng axit trong dạ dày. Do đó, người bị ợ hơi nuốt nghẹn nên thêm bánh mì vào trong thực đơn hàng ngày của mình.Yến mạch: Chứa lượng chất xơ lớn tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa.Gừng: Uống trà gừng cũng giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khó chịu như đau bụng, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu,…Trà thảo dược: Các loại trà thảo dược như trà đinh hương, trà cúc la mã có tác dụng làm dịu dạ dày, cải thiện rối loạn tiêu hóa gây ra chứng ợ hơi.

Xem thêm: Hoàng Thúc Tới Lượt Ngươi Thị Tẩm !, Liệt Diễm Sắc Nhân Tâm( H Nặng)

Sinh hoạt khoa học

Ăn đúng giờ, đủ bữa, ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no. Không làm việc riêng khi ăn, hạn chế hoạt động mạnh sau khi vừa ăn xong.Tập luyện thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa.Uống nhiều nước giúp tăng cường tiêu hóa và giảm lượng axit trong dạ dày.

Bên cạnh đó, nếu bạn bị đầy hơi, nghẹn cổ do rối loạn tiêu hóa thì có thể sử dụng men vi sinh để giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện triệu chứng khó chịu này. Để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu, bạn nên lựa chọn men vi sinh từ kim chi Hàn Quốc, có chứa các thành phần lợi khuẩn Probioticschất xơ Prebiotics cùng công nghệ bao kép Lab2Pro. Những thành phần này sẽ giúp bổ sung lượng lớn vi khuẩn tốt cho đường ruột, mang lại tác dụng tăng cường tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Từ đó, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa ở cả trẻ em và người lớn.

Tình trạng bị nghẹn ở cổ họng, đầy bụng và ợ hơi sẽ không đáng ngại nếu nó không kèm theo dấu hiệu bất thường và có thể tự biến mất trong vài ngày. Lúc này, nguyên nhân do việc ăn uống không khoa học hay tinh thần căng thẳng, áp lực. Tuy nhiên, trong rất nhiều trường hợp, nó chính là dấu hiệu cảnh báo về một số bệnh lý dạ dày, tá tràng… Vì thế, bạn cần đi khám ngay khi thấy các dấu hiệu sau:

Triệu chứng đầy hơi, nghẹn cổ, ợ hơi xuất hiện quá thường xuyên và kéo dài nhiều ngày.Bạn có tiền sử mắc các bệnh về hệ tiêu hóa.Có nhiều triệu chứng khác đi kèm: nôn ói, đau tức ngực và thượng vị, khó thở, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài ra máu…

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng, sau đó chỉ định những thủ thuật cận lâm sàng cần thiết. Từ đó chẩn đoán xác định nguyên nhân gây bệnh, đồng thời tư vấn phác đồ điều trị thích hợp nhất. Bên cạnh đó, để làm giảm cảm giác khó chịu và phòng ngừa chúng nghẹn cổ, đầy hơi, bạn nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt thật lành mạnh. Chúc bạn sức khỏe!