BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU BỤNG

Những đợt đau bụng tởm kéo dãn tác động ko bé dại đối với thiếu nữ. Bnóng huyệt chữa trị đau bụng gớm là liệu pháp được không ít người áp dụng do có kết quả nhanh lẹ với tương đối an toàn.

Bạn đang xem: Bấm huyệt chữa đau bụng


Trước kỳ nguyệt san 1-2 ngày, nữ giới thường sẽ có cảm hứng đau bụng. Trong chu kỳ gớm nguyệt, cơn đau quặn bụng thường xuyên xảy ra khiến các tức giận và bất tiện cho mẹ thiếu nữ. Việc bnóng huyệt hoàn toàn có thể hạn chế được tình trạng này theo quá trình như sau:

Cuối cùng, thực hiện đnóng xát tiếp giáp tích L1 cùng L2 mang lại vùng này ấm tăng cao lên.

Từng Ngày, có thể tái diễn công việc bên trên tuần từ 1 hoặc 2 lần, chứng trạng sôi bụng kinh sẽ dần dần được cải thiện.


bấm huyệt chữa trị đau bụng kinh

2.1. Huyệt thái xung

Huyệt Thái xung nằm tại vị trí sau ngón chân 1 cùng 2. Đo lên 1,5 thốn thì huyệt thái xung nằm ở vùng lõm tạo nên vị 2 đầu xương ngón chân 1 cùng 2.

Bấm huyệt này còn có tính năng trị động kinh, làm cho sút triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả.

2.2. Huyệt huyết hải

Huyệt Huyết hải nằm tại vị trí mặt vào đầu gối, phương pháp điểm thân bờ trên của xương bánh trà lên khoảng 1 thốn, sâu phía trong khoảng 2 thốn.

Huyệt này còn có mục đích khứ đọng đọng tiết, bức tốc tác dụng của tỳ trong quy trình kiểm soát điều hành sự lưu giữ thông ngày tiết dịch. Do kia, đây là giải pháp bấm huyệt trị đau bụng kinh tất cả công dụng cao.

Xem thêm: Trời Mưa Thì Mặc Trời Mưa Thì Mặc Trời Mưa" (Kiếm Được 5 Bài)

2.3. Huyệt tam âm giao

Huyệt tam âm giao là xẻ ba giao nhau thân bộ 3 tởm mạch: Túc thái âm tỳ khiếp, túc thái âm thận gớm và túc quyết âm gan kinh. Nếu tiến hành bấm huyệt mọi đặn thì các sự việc nhỏng chậm rãi kinh, gớm nguyệt ko đều, tắc ghê tốt đau bụng rất nhiều đã thuyên sút.

Huyệt này nằm tại vị trí cổ chân, cách đỉnh mắt cá chân vào lên 3 thốn, sát cùng với vùng sau xương chày ra sau ngang một khoát ngón tay. lúc bấm huyệt tam âm giao để chữa đau bụng khiếp thì thời gian lphát minh nhằm thực hiện là trong vòng từ bỏ 21-23h và các lần bnóng khoảng 15 phút ít.


bnóng huyệt trị đau bụng kinh
Bấm huyệt tam âm giao trị sôi bụng kinh

2.4. Huyệt tử cung

Chữa đau bụng kinh bởi bnóng huyệt tử cung là cách phổ biến thường được các thầy thuốc áp dụng. Huyệt Tử cung nằm tại vị trí địa chỉ dưới rốn xuống 4 thốn, dóng sang phía 2 bên từng bên 3 thốn, bao gồm công dụng trị thống kinh, rối loạn ghê nguyệt, xung tiết tử cung.

2.5. Giáp tích L1 - L2

Giáp tích L1 - L2 nằm ở vị trí xương sườn cụt máy 12 đằng ra sau lưng. Đây là vị trí form phản xạ thần kinh của tử cung gồm tác động ảnh hưởng thẳng vào gần cạnh tích, gồm vai trò bảo vệ tử cung và giảm đau.


3. Cách xoa bóp chữa đau bụng kinh


Đặt hai tay ông chồng lên nhau, xoa rất nhiều vùng eo bên dưới theo chiều klặng đồng hồ đeo tay với 1 lực vừa đề xuất. Xoa bóp với cường độ từ bỏ dịu tới bạo dạn khoảng chừng 1-2 phút vào ngưỡng Chịu đựng đựng được. Nếu cảm giác bụng tốt tay bị lạnh lẽo, chúng ta có thể thoa một ít dầu gió hoặc tinh dầu hồi vào lòng bàn tay trước lúc tiến hành. Việc xoa bụng sẽ làm bớt triệu bệnh đau đáng chú ý.


4. Xát bụng góp giảm sôi bụng khiếp hiệu quả


Khnghiền bàn tay rồi xát vào mặt đề nghị bụng dưới rồi thay đổi bên, tiếp nối xát xuống điểm giữa bờ bên trên xương mu, tiếp tục miết lên mặt cần bụng dưới thế nào cho những đường xát nối với nhau thành quyết tam giác. Thực hiện tại quy trình này liên tục trong tầm 1-2 phút ít, để ý cường lực chống va đập xát không nên quá mạnh dạn, thế nào cho vẫn cảm thấy thoải mái và dễ chịu cùng làm bụng dưới nóng dần lên là được.

Dường như, bà bầu đề xuất xem xét ko ăn uống vật dụng chua, nóng cay bởi vì vẫn làm cho tăng co bóp tử cung, dẫn mang lại lượng gớm những, kéo dãn và tăng cơn đau. Nên lau chùi bộ phận sinc dục bằng nước nóng, hạn chế dùng nước lạnh lẽo. Tránh việc quan hệ nam nữ dục tình vào kỳ kinh nguyệt.